huile anti stress

pour faire une huile anti stess:

prendre un flacon de 30ml y ajouter

3gtes h e de petit grain

3 gtes he d'orange douce

3 gtes he de lavande vraie

3gtes d'ylang ylang

et finir par une huile d'olive

appliquer sur les poignets et approcher des narines  ,respirer profondément ,renouveler 3 fois par jour ,appliquer également sur le plexus solaire