le thym : antioxydant il élimine les radicaux libres et  purifie la peau

 Préparation : Faire infuser deux fleurs de souci fraîches avec une cuillère à soupe de thym dans de l’eau bouillante durant 20 minutes. Filtrer, puis ajouter un peu de jus de citron.

 Utilisation : Appliquer cette préparation matin et soir, durant une semaine ou plus, sur le visage et le cou. La préparation se conserve à température ambiante pendant une semaine 

Frêne

Frêne, Fraxinus excelsior, Oléacées

Description:
Le Frêne est un arbre à feuilles caduques, à écorce grise et lisse, dont la hauteur peut atteindre 20 m. 
Au printemps il porte des fleurs de couleur crème en bouquets, dont le parfum peut parfois gêner. Les 
feuilles sont généralement groupées par 5 ou 7, elles sont longues, dentées et pointues.

Propriétés Médicinales:

On utilise surtout les feuilles, les semences et l'écorce.

Usage Interne:

En usage interne, le Frêne est principalement utilisé pour soigner le rhumatisme goutteux, les lithiases urinaires,

 les oliguries, l'hydropisie et l'artériosclérose. 

Pour tout celaon peut  prendre de l'extrait aqueux de Frêne à raison de 1 à 2 g par jour. Contre le

 rhumatisme et la goutte,prendre une infusion d'une poignée de feuilles par litre d'eau, 
que l'on fait  bouillir et laisser infuser 10 minutes.  en prendre à volonté. Contre le 
manque d'appétit et les problèmes digestifs,  faire une décoction constituée d'une 
poignée d'écorce de Frêne par litre d'eau qu'on laisse  bouillir 5 minutes. Cette décoction est à 
prendre à raison d'une tasse avant les repas.
Contre la goutte,  faire une infusion constituée de 50 g à parts égales de feuilles de 
Frêne et de feuilles de Cassis, et de 25 g de fleurs d'Umaire. Laissez infuser 1 cuillerée à soupe de ce 
mélange pour une tasse d'eau bouillante pendant 15 minutes. Cette infusion est à prendre à raison de 2 
à 3 tasses par jour entre les repas.on peut aussi vous faire un sirop constitué de 8 g d'extrait 
mou d'Alkékenge, 10 g d'extrait aqueux de feuilles de Frêne, et d'une quantité suffisante de sirop des 
cinq racines pour 400 ml. Ce sirop est à prendre à raison d'une cuillerée à soupe 3 fois par jour, en 
dehors des repas, dans une infusion de pelures de Pommes.
Enfin pour prévenir une infection par le parasite du paludisme, prendre  1 verre à madère 
avant les repas d'une macération vineuse constituée comme suit : 30 g à parts égales d'écorce de Frêne 
et d'écorce de Saule pour un litre de vin rouge, qu' on laisse macérer une semaine.

Usage Externe:

En usage externe, le Frêne est utilisé contre les névralgies goutteuses et rhumatismales. Pour cela 
  faire des compresses avec une décoction d'une poignée de feuilles pour un litre 
d'eau que vous laisserez bouillir pendant 15 minutes.

après ce bon article dans le journal du centre ,hier j'ai été invitée par MURIELLE ROUSSELIN  à son émission BOURGOGNE FRANCHE COMTEE MATIN  ?je ne vous dis pas le trac que j'ai eu ,en plus en direct ,j'ai bafouillé sûrement assez,mais j'avoue que j'ai été contente de participer

je remercie tout particulièrement MURIELLE ROUSSELIN et sa maquilleuse ,de leur gentillesse ,longue vie à leur émission

j'ai vu plusieurs recettes sur le net dont celle de TETEENLHAIRETHAIREDUTEMPS je viens  de la faire 

acheter 2 manges, les laisser mûrir et les déguster, ensuite on prélève les deux noyaux que l'on fait sécher au mois une journée, on extrait l'amande et on enlève l'enveloppe marron qui la protège on mixe grossièrement et on met le tout dans un bocal bien désinfecter ,on recouvre d'huile moi j'ai pris olive  on ferme et on met au bain marie à feu plus que doux 3 h  mettre assez d'eau prendre  un récipient assez profond l'eau doit arriver 3 cm en dessous le couvercle

au bout des 3 h on éteint le feu et on laisse refroidir ,on filtre et on met dans un bocal stérile

beurre prendre une quantité d'huile moi j'ai pris le total donc 196 gr et j'ai ajouter 55g de cire d'abeille

j'ai refait fondre au bain marie en tournant légèrement ,à la fonte j'ai mis le tout dans un pot et j'ai tourné dans le pot je n'ai pas mis de conservateur mais je vais le garder au frigo

il me restait un peu d'huile de noix et un fond d'huile de pépins de raisin ,j'ai fait un essai de savon  à deux couleurs ,je voulais obtenir un rose pale et un bleu ,la soude en a voulu autrement, j'ai de l'orange et vert  et du blane

voilà ma recette

150 gr h de coco

150 gr d'h de palme

180 gr h de pépins de raisin

420gr d'h olive

100 gr dh de noix

 soude 133gr et 320gr d'eau  surgraissage à 7 %

à la trace j'ai prélevé une partie ou j'ai ajouté de l'oxyde bleu et une autre partie avec de l'argile rose ainsi que mes parfums

avant et après

ils sont tout petits

 Eschscholtzia californica

Egalement appelée pavot de Californie, l’eschscholtzia provient d’Amérique du nord et centrale. C’est une plante vivace de 30 à 60 cm de haut aux grandes feuilles finement découpées d’un beau vert argenté. Ses fleurs orangées très lumineuses, qui s’épanouissent de mai à novembre, sont utilisées en phytothérapie.

Un peu d’histoire…

Les anciens Indiens d’Amérique du nord utilisaient déjà l’eschscholtzia pour ses propriétés sédatives, antispasmodiques et analgésiques. Elle a été introduite en Europe au XIXe siècle en tant que plante ornementale par le botaniste russe J-F Eschscholtz.

Usage et indications

L’extrait d’eschscholtzia est traditionnellement utilisé pour réduire la nervosité, notamment en cas de troubles du sommeil, des adultes et des enfants.

échinacéa purpurea (composée)

Trois des neuf espèces d’échinacée existantes sont cultivées comme plantes ornementales dans les jardins, mais sont aussi connues en herboristerie pour leurs vertus médicinales : Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea et Echinacea pallida. Les parties utilisées dépendent des espèces : racine, parties aériennes ou plante entière.

Effets

Contre-indications

desmodium

le desmodium

plante  herbacée rampante ou grimpante sur les tronc des arbres .elle est originaire des zones equatoriales d'Afrique et Amérique latine  .les tribus de la foret amazoniènne utilisent aujourdhui le desmodium ,qu'elles appellent AMOR SECO

Le foie est la glande la plus volumineuse de l’organisme ce qui lui permet d’assurer un travail colossal indispensable à la vie. Il est pourtant constamment agressé. Tabac, alcool, déchets métaboliques, aliments industriels, médicaments… Si on ne soutient pas son action, il s'épuise. Une plante africaine est reine dans ce domaine : le desmodium.

La majorité des thérapeutes qui pratiquent les médecines naturelles reconnaissent l’importance majeure du foie dans le fonctionnement de l’organisme. Cet organe essentiel joue en effet un rôle :

• il permet l'assimilation des sucres, des protéines et des graisses.
• il synthétise des protéines à partir des acides aminés, du cholestérol et des sels biliaires qui constituent la bile indispensable à l’absorption des graisses.
• il « détoxique » la plupart des « poisons » absorbés par l’alimentation, dont les médicaments, qu’il transforme en composés non toxiques. Il assure avec les reins l’élimination des déchets produits par notre métabolisme.

Ce rôle est si important qu'il est le seul organe qui soit capable de se régénérer (chaque moitié du foie peut se régénérer en un foie complet).

Le foie, constamment agressé

Il est donc fondamental de garder un foie sain si l’on veut jouir d’une bonne santé. Malheureusement, il souffre beaucoup tout au long de notre vie car les facteurs d’agression du foie sont multiples.
Citons en premier lieu l’incroyable consommation de médicaments qui caractérise notre société. Je pense en particulier aux antidépresseurs, aux somnifères, aux antibiotiques mais aussi à la pilule contraceptive, mal nécessaire mais toxique pour le foie. Je pense également à notre alimentation trop riche, trafiquée ou contaminée par des pesticides et des conservateurs. L’abus d’alcool (la France détient à ce niveau un triste record) est également un facteur majeur de souffrance hépatique.

l'ortie l'envahisseur des jardins , qui pique si on s'en approche mais si riche en minéraux et en vitamines ,elle est bénéfique pour les cheveux ,elle adoucit les peaux sèches alors, j'ai tenté un lait démaquillant !!pourquoi pas !

j'ai fait macérer dans 100ml d'ha de tilleul et de camomille (tout les deux sont apaisants)

1c à c de poudre d'ortie  maison ,1 cà c de thé vert et une bonne pincée d'hibiscus  pendant une bonne heure , j'ai filtré et j'en ai prélevé 60ml  auquel j'ai ajouté 1% de conservateur (phase aqueuse)

30ml de macérât huileux de rose et 30 ml de macérât huileux de figue de barbarie ,1 càc de cire d'abeille et une cà c de beurre de mangue(adoucissant)

faire chauffer les deux phases séparément à la fonte de la cire les mélanger au fouet électrique

j'ai ajouté 3 gtes h e de géranium bourbon

3 gtes he de bois de rose tout cela aussi pour l'odeur car l'ortie ne sent pas très bon

voilà c'est un essai que je vais testé ce soir à voir

macérât ha +ortie ,thé et hibiscus

le lait terminé à mettre en flacon

traitements naturels pour une peau fatiguée

un article qui me parait indispensable:

Il n'y a pas de définition médicale de ce que l'on appelle communément la peau fatiguée, mais sa perte de luminance, son aspect atone, ses pores légèrement dilatés, lui donnent un aspect caractéristique, qu'on qualifie du premier coup d'œil de "mauvaise mine".

Quelles sont les causes ?
Avant de parler des quelques produits naturels qui redonnent de l'éclat à la peau fatiguée, un mot sur les causes.
Toutes les causes énumérées ci-dessus peuvent se retrouver et s'associer pour ternir la peau.

Plus on prend de l'âge, plus on est sensible au surmenage, au manque de sommeil, au stress et plus notre peau le reflète.
Certaines peaux, toniques, ne trahissent pas l'état de fatigue et de stress.
Les chanceuses qui possèdent ce type de peau pourront malgré tout utiliser les quelques conseils qui suivent pour préserver leur peau en cas de période de fatigue.

Que faire ?

1 - Faire une cure végétale un jour par semaine: une pseudo-diète.Ce jour-là, on passe aux fruits et légumes (attention, pas de féculents ni fruits secs). On boit beaucoup, et on mange toute la journée tous les fruits et tous les légumes qu'on veut, légèrement assaisonnés d'un mélange d'huile moitié colza, moitié olive.
Et, très important, on mâche longuement chaque bouchée.

2 - Dormir : ça ne se trouve pas en bouteille, et c'est irremplaçable. Le sommeil conditionne l'état de la peau.

3 - Les plantes : deux huiles végétales

- Huile de Noyau d'abricot (Prunus armeniaca)
Tonifiante, raffermissante, nourrissante, hydratante
Très riche en acides gras poly-insaturés.
Convient particulièrement aux peaux fatiguées, ternes et flétries, manquant de vitalité.
Excellent anti-rides post ménopausique.

- Huile d'Onagre (Oenothera biennis)
Très riche en acides gras essentiels (acide gamma-linolénique).
Adoucissante, assouplissante, revitalisante
Prévient le vieillissement de la peau.
Convient parfaitement aux peaux fatiguées, surtout en période ménopausique. Peut etre utilisée en usage externe et per os.
Très bonne association avec huile de Macadamia.

3 - Un beurre végétal
- Beurre de mangue (Mangifera indica)
Protecteur solaire, adoucissant, cicatrisant, nourrissant
Convient aux peaux matures, atones

4 - Une Huile Essentielle
- HE de Géranium rosat (Pelargonium asperum cv Egypte ou Bourbon) (Ces 2 variétés sont les + intéressantes)
Tonique, astringente, hémostatique, cicatrisante, anti-inflammatoire, antiseptique
Convient aux peaux abîmées, atones, matures
S’associe très bien aux HV Abricot, Macadamia, Onagre, et au Beurre de mangue

Exemple de soin pour peau fatiguée

5 jours par semaine
1 - Absorber deux cuillères à café d’huile d’Argan, pure, bio
et un comprimé de selenium + vit A C et E
2 - Appliquer le soir sur visage démaquillé la préparation suivante
- HE Pelargonium asperum (geranium rosat) 2 ml
- HV Prunus armeniaca 20 ml
- HV Oenothera biennis 30 ml

2 jours par semaine
1- Absober une ampoule de zinc oligoélément
2 - Utiliser en application le soir sur visage démaquillé du beurre
de mangue

 Parlez en

• 

• coquelicot (papaver rhoeas
• - principaux constituants : Alcaloïdes (papavérine, rhéadine, isorhéadine, etc.), anthocyanosides (couleur rouge), mucilage et tanins.

Propriétés cosmétiques :

• - adoucissant
• - apaisant
• - émollient
  
• - anti-rides
  

Indications cosmétiques :

• - toutes les peaux,
  
• - peaux sèches, peaux fragiles
• - peaux matures
  
•  

Usage :

• - macérât huileux et hydro glycériné
• -teintures alcooliques
• - masques
• - compresses
• - infusions à usage externe
• - soins du contour de l'oeil
  
• en infusion, il soulage les douleurs  et les troubles du sommeil.le sirop aidera à lutter contre la toux

cela fait un petit moment que je voulais essayé une crème à la lanoline végétale ,'j'en ajoute quelque fois dans les préparations ,mais par pointe de couteau. je verrai le résultat demain matin

voilà cette recette

13 gr de lanoline végétal (protecteur et anti âge ,hydratant moins que la lanoline animal sans doute)

2 gr de cire d'abeille

10ml h de chanvre (lutte contre la déshydratation ,redonne douceur et élasticité )

10ml d'ha de fleurs d'oranger (tonifie,rafraîchit et apaise les peaux sèches)

4ml d'eau de source

1% de conservateur

ajouts:

15 gtes de ficoide glacial (hydratant)

4 gtes de collagène végétal (hydrate ,adoucit, et protège)

4 gtes d'extrait de bourgeons de hêtre (améliore l'hydratation)

2 gtes he d'ylang ylang pour l'odeur et ses vertus anti âge

j'ai mis au bain marie la lanoline et la cire ,vers la fin de la fonte, j'ai mis à tiédir l'h de chanvre très peu car elle n'aime pas la chaleur et la phase aqueuse donc trois récipients différents dans mon bain marie ensuite j'ai versé huile sur lanoline et cire en remuant bien et j'ai ajouté la phase aqueuse toujours en remuant en dernier j'ai incorporé les ajouts

elle me parait vraiment douce on verra !!!!!!!

dans la coupe

en pot

prendre une grande casserole le remplir à moitié de feuilles fraîches de lierre grimpant et mettre un bon litre d'eau , faire bouillir à feu moyen 3 h ,j'ai ajouté une heure avant la fin une branche de romarin  ensuite on filtre  il ne reste pas grand chose  j'ai récupéré 250ml de décoction à cela j'ai ajouté de la gomme guar environ 2 à 3 gr  cela dépend de l'épaississement

ensuite on ajoute 80gtes he de romarin et 100 gtes he de citron voilà on remue bien le tout j'ai ajouté 8 ml de conservateur et l'odeur est exquise !!!!!!!!!

il suffit de frotter les places rebelles

prendre un gant de toilette humide y ajouter quelques gouttes de gel douche et mettre un c à s de marc de café et frotter bien toutes les zones atteintes et rincer voilà c'est la caféine qui fait le reste!!!!!!!!!

huile de massage pour cellulite

dans un flacon mettre 20 cl d'huile d'amande douce ,ajouter 7 cà s de vinaigre de cidre et 3 gtes he de cèdre de l'Atlas bien agiter et masser les zones de peau d'orange

après shampoing  gelée au macérât de vinaigre

3gr de gel d'aloé vera

10 gr de rhum

84 gr de macérât de vinaigre

2 à 3 gr de gomme de xanthane

fouetter assez vite ce mélange  et mettre en flacon

s'utilise sur cheveux mouillés après le shampoing temps de pose 10 mn et rincer

1er mars ;

12 personnes étaient présentes à ce nouveau rendez vous ; bonne ambiance comme d'habitude ;nous avons travaillé sur les cheveux et sur la cellulite, 

spray fortifiant   pour redonner du volume au cheveu

recette pour chute et pellicules

gel coiffant au graines de lin

après shampoing gelée au vinaigre  macérer avec des plantes

après shampoing douceur pour cheveux fatigués

shampoings cheveux secs,gras,contre les pellicules

cellulite

gelée au lierre

huile anti peau d'orange et pleins de conseils!!!!!!

voici quelques photos

gelée au lierre

gelée au vinaigre

après shampoing douceur en préparation

il est terminé il ne reste plus qu'à le distribuer

spray fortifiant

huile pour la cellulite

prochain atelier 5 avril  ,14h   salle de l'étage à la mairie de DONZY   , revision de tout les ateliers ,ce sera le dernier atelier pour cette saison , car le travail extérieur va reprendre ainsi que la préparation de la foire à la bouture ;par contre des sorties cueillettes seront organisées durant l'été .la reprise des ateliers sera le premier samedi d' octobre