un masque tout simple ,mais tellement bon pour la peau:

prendre une petite casserole mettre environ une petite cuillère de farine de riz ,mettre un peu d'eau et faire chauffer comme pour faire une bouillie, après épaississement sortir du feu et laisser refroidir ensuite j'ai ajouté une càs d'huile de germe de blé (nourrissante,adoucissante) 1 cà c de poudre de banane (hydratante et anti âge) et une de levure de bière 

étaler sur un visage propre et laisser une dizaine de minutes et rincer

j'en avais fait un peu trop ,j'en ai mis sur tout le corps c'est génial je pourrais dire et appeler ce masque douceur extrême!!!!!!

le riz hydrate,régénère et raffermit la peau ,il est aussi anti-rides

une boisson toute simple très rafraîchissante pour l'été :

mettre dans un grand récipient ,j'ai pris une grosse bouteille, une bonne poignée de menthe fraîche coupée en petits morceaux ,le jus de 3 citrons +un citron vert entier coupé menu ,on ajoute du sucre ,je n'ai pas pesé, mais la valeur d'un verre et  ensuite verser de l'eau dessus  2 à 3 l ; temps de macération une bonne journée on filtre et on déguste bien frais