le radis noir

couper par tranches un radis noir déjà épluché ,disposer ces tranches par lit dans un saladier de faïence ou de porcelaine en soupoudrant  chaque lit avec du sucre candi  .quelques heures après le sirop est fait .le prendre à raison d'une c à s ,à la fois

bruyère commune, calluna vulgaris (éricacées)

La bruyère ou erica cinerea est une plante qui pousse spontanément en Europe , et ce dans les bois, les landes et les falaises maritimes.

En phytothérapie , c'est la fleur qui est utilisée sous forme de poudre totale cryobroyée. La bruyère contient des tanins et flavonoïdes qui sont particulièrement indiqués pour lutter efficacement contre l'infection urinaire et pour calmer l'inflammation de la paroi de la vessie. La bruyère possède également une action anti-inflammatoire s'exerçant sur la prostate et peut compléter l'action de la racine d'ortie dans le traitement de l'hypertrophie de la prostate.

Diurétique, la bruyère permet l'augmentation du volume des urines, ce qui est chose indispensable pour traiter efficacement les infection de l'appareil urinaire. La bruyère est une excellente pharmacopée pour soigner bon nombre d'infections urinaires dont les cystites et colibacilloses et agit en douceur, mais avec efficacité sur la plupart des inflammations de l'arbre urinaire dont les urétrites. En association à la busserole, l'autre plante qui a pour vertu de soigner tous types d'infection urinaires, la bruyère aura un effet optimal lors des crises aigües et chroniques et aidera à prévenir les récidives. Pour profiter pleinement des ressources thérapeutiques de la bruyère, n'hésitez pas à prendre conseil auprès d'un médecin phytothérapeute ou plus simplement dans une pharmacie distribuant des plantes médicinales.

elle aide aussi à lutter contre l'insomnie et les rhumatismes

l'infusion des sommités florales facilite  l'endormissement :pour une tasse d'eau bouillante  verser 1 càc

de fleurs ,laisser infuser 10 mn ,filter et boire par petites gorgées

:: BOURSE A PASTEUR :::

Capsella bursa pastoris


Noms communs :
Capselle, Molette, Millefleurs, Bourse de capusin, de berger, de Judas, Boursette, Malette à berger, Tabouret, Moutarde sauvage.

Description :
L'action de cette plante sur l'utérus était connue d"Hippocrate. Elle est utilisée au Moyen Âge contre les hémorragies, puis son usage tombe dans l'oubli. Elle réapparaît pendant la guerre de 14-18, alors que l'approvisionnement en hydrastis était difficile.
C'est une plante atteignant 50 cm de hauteur, aux tiges dressées, velues à la base, dont les feuilles inférieures sont étalées sur le sol. Ses fleurs sont blanches et petites, ses fruits renferment de nombreuses graines rougeâtres.
Originaire d'Europe, elle s'est dispersée dans le monde entier au gré des migrations de populations.

Parties utilisées :
On utilise la plante entière sans les racines, en infusion, teinture, extrait fluide, ou en décoction dans du vin..

Propriétés :

Astringente, hémostatique, hypotensive, tonique utérin

Indications :
La principale utilisation traditionnelle de la bourse-à-pasteur est liée à son effet tonique sur le muscle utérin et à son effet hémostatique. Elle est ainsi souvent utilisée en cas d'hémorragies génitales, de varices, d'hémorroïdes, jambes lourdes, de troubles  de la ménopause,, , de règles irrégulières, de lithiase urinaire,  dorsalgie, de dysentrie, plaies,


teinture mère:

hacher la plante entière feuilles tiges et fleurs en remplir un flacon sans trop tasser  couvrir d'alcool à 38 à 45 °laisser macérer 15 jours au soleil ou à une température de 20°

à prendre 20gtes  deux fois par jour dans un verre d'eau

on peut aussi faire des infusions 50g de plantes pour 1 l d'eau

décoction au vin pour la circulation:

faire bouillir 10mn un mélange de 50gr de bourse à pasteur et de vigne rouge à part égale dans 1 litre de vin rouge

en  boire un petit verre avant les deux principaux repas

on consomme aussi les jeunes feuilles  dans la salade ,elles donnent un goût de noisette

il ne faut pas s'en privé il y en a partout dans les jardins

citron de mon jardin avec un malvaviscus en bouton derrière

nettoyer son foie :

faire bouillir  quelques minutes ,1 litre d'eau avec 1 cà s de sucre, sortir du feu et ajouter les rondelles de la moitié d'un citron ,boire ce breuvage tiéde  dans la journée

le corps

 un après midi bien rempli ,aujourd'hui laits corporels, déodorants,crème pour les mains,baumes anti douleurs,sirop pour la toux ,baume pour mains gercées ;voilà le thème de cet atelier du 1er février

quelques photos  ,oh j'ai oublié nous avons eu la visite d'une journaliste du journal du centre ,ce fut une surprise inattendue et bien agréable  je posterai l'article

préparation d'un lait corporel rose,pivoine ,hibiscus

 fonte de la phase huileuse et même température pour la phase aqueuse

mélange de ce lait

ajouts de glycérine et de gel d'aloé vera et prêt à être distribuer

un autre lait terminé

les petits pots sont préparer

préparation de la crème pour les mains avec l'explication d'un baume anti douleur ,on commence une préparation et on repart sur un autre sujet c'est vraiment bien finalement on parle de tout

crème pour les mains au lait d'avoine

sans doute une recherche

la crème terminée mais photo trop pale

confection d'un déodorant:45ml de vodka,45ml d'eau pure 10ml de glycérine ,10gtes he de citron,10 due arbre à thé,5 gtes de mandarine et 5 gtes de lavande ,mettre en vaporisateur

et voilà rendez vous le 1er mars 2014 pour un prochain atelier :,les cheveux,les sérum,les préparations solaires , crèmes anti cellulite et certainement bien d'autres choses

à bientôt

comme promis voici l'article paru lundi dernier dans le journal du centre, un bien bel article et je remercie la journaliste pour cette parution

eucalyptus globulus

baume pour dégager les bronches

fondre 50 gr de saindoux et 30 gr de beurre de karité au bain marie  hors du feu  et au léger refroidissement ;ajouter 30 gtes h e d'eucalyptus globulus  et 15 gtes d'h e de niaouli . mélanger bien le tout et mettre en petit pot laisser bien refroidir et fermer 

en mettre un peu sur la poitrine le soir au coucher

bourrache(borago officinalis: boraginacées)

ananas

Son parfum aussi est une indication de sa qualité. Sa diversité en vitamines et minéraux est reconnu. «L’ananas est riche en manganèse, un minéral qui est notamment important pour les enfants en croissance, pour leurs os et aussi riche en potassium», explique Diane Desmarais, nutritionniste. L’ananas est ainsi utile pour nos aînés dont les os s’affaiblissent avec l’âge.

Bienfaits esthétiques

En sus de contenir des sels minéraux, ce fruit contient également les vitamines A, B, B1, C, du potassium, du béta-carotène et du magnésium. C’est un désinfiltrant qui agit sur la digestion et la facilite. «L’ananas contient un enzyme, la broméline, qui participe à la bonne digestion des aliments, surtout des graisses. De ce fait, l’ananas fait partie des régimes minceurs : il aide à combattre la cellulite (potassium) et aide à la bonne assimilation des aliments (broméline)», ajoute Diane Desmarais. Si vous êtes dans un régime associé à la cellulite bien qu’il ne soit pas un bruleur de graisse à proprement parler, la nutritionniste conseille d’opter pour l’ananas.

La broméline est efficace pour lutter contre la tendinite, l’arthrite et la sinusite. Un grand verre de jus d’ananas frais chaque jour vous aidera à combattre les nausées matinales. Il est en plus très bon pour la santé de votre bouche, pour vos dents comme pour vos gencives. Il a été démontré que l’ananas accélère la cicatrisation et active la guérison des plaies et des brûlures. De plus l’ananas est également connu pour ses bienfaits esthétiques. Il est efficace pour faire diminuer les acnés. Une tranche d’ananas sur votre peau aide aussi à éliminer les pellicules graisseuses sur votre épiderme

douceur d'oranger

50ml d'eau de fleurs d'oranger

50ml h d'amande douce

10gtes d'epp

mettre le tout en flacon au frigo

lait douceur

hacher environ 10cm d'un concombre et 5 feuilles de menthe ,mélanger le tout avec 50ml de lait et passer au mixer  ,filtrer  ajouter quelques gouttes epp et conserver au frigo une dizaine de jours

appliquer à l'aide d'un coton et finir avec une eau florale

La tomate : la pureté faite fruit
Désormais disponible à longueur d’année dans nos rayons, la tomate, à défaut d’avoir toujours du goût, répare notre peau, de l’intérieur et en surface.
- Des vertus cosmétiques : Riche en vitamines, en minéraux et en antioxydants, la tomate est à la fois purifiante, désinfectante et éclaircissante. Elle favorise notamment la disparition des points noirs et permet de gommer la couche superficielle de la peau. Elle est également anti-inflammatoire et très efficace en cas de blessure cutanée ou de brûlure légère.
- Précautions d’usage : La tomate est le plus acide des fruits – plus encore que le citron et autres agrumes. Elle est donc déconseillée en application externe sur les peaux sensibles. Côté nutrition, la tomate est à consommer avec modération par toute personne ayant l’estomac fragile. Une astuce : veillez toujours à conserver les graines de la tomate qui atténuent l’acidité et facilitent la digestion.
- Pour qui : pour les peaux grasses ou mixtes

le bambou

Après le thé vert, le bambou est en passe de devenir le nouvel ingrédient vedette de nos produits de beauté

Les propriétés du bambou dans les cosmétiques

En cosmétique, on emploie surtout les feuilles de bambou : par hydro-distillation, elles produisent un agent actif qui a des propriétés revitalisantes pour la peau, notamment parce qu’il améliore la synthèse du collagène.

Cet agent actif possède également des propriétés hydratantes, drainantes, purifiantes et même anti-inflammatoires : de quoi nous faire une peau lisse et douce tout naturellement ! Outre les feuilles, l’industrie cosmétique utilise aussi l'exudat de nœuds de bambou, joliment rebaptisé « moelle de bambou » ou même « extrait de larmes de bambou ».

Le bambou, une image de produit naturel et apaisant

Au Japon, le bambou est considéré comme l’une des quatre plantes sacrées, avec le prunier, le chrysanthème et l'orchidée.

En Europe, le bambou bénéficie d’une image fortement positive, celle d’un produit naturel et zen… merveilleux support s’il en est pour la communication des fabricants de produits de beauté !

En plus de nous offrir leurs propriétés cosmétologiques réelles, les produits de beauté à base de bambou nous invitent ainsi au dépaysement, à la sérénité, à un retour vers la nature.

Qui n’aurait envie de se « ressourcer avec l’énergie positive des plantes traditionnelles asiatiques » ?

Produits pour le visage:

Les principes actifs du bambou auraient la propriété de ralentir le vieillissement de notre peau, de la « détoxifier », de prévenir les rides et d’unifier le teint… autant de bonnes raisons pour essayer les crèmes de jour et les masques au bambou qui fleurissent dans les magasins !

Produits pour le corps:

Avoir une peau de velours est désormais à la portée de tous, grâces aux « billes » ou aux grains de bambou contenus dans les produits de gommage au bambou / soin corps.

Produits pour les cheveux:

Utilisé dans les shampoings, l’extrait de bambou aurait le pouvoir de nourrir les cheveux secs, de revitaliser les cheveux cassants et donner du volume aux cheveux fatigués et plats.

la bardane

Grâce à ses vertus thérapeutiques, la bardane a été utilisée depuis le Moyen Age pour traiter les problèmes de la peau. De nos jours, elle est utilisée en médecine moderne pour traiter de nombreuses affections.

Les propriétés thérapeutiques des racines de bardane

j'avais envie de me faire un baume nourrissant pour la nuit, voilà ce que j'ai mijoté

dans un petit bol j'ai mis 10 g de beurre kokum (rend la peau souple et douce) 10g de beurre de cacao blanc (très nourrissant) et 8 gr de beurre de mangue (nourrissant et adoucissant ) voilà pour mes beurres .j'ai ajouté des huiles en tout 24 ml  avocat (anti âge et nourrissante ),germe de blé (régénère et vit e )

du macérât huileux anti ride que je me suis composé  ,de h de chanvre (hydratation) et pépin de courge (hydratante et nourrissante) ,j'ai fait fondre mes beurres avec 7 gr de cire d'abeille au bain marie et j'ai ajouté mes huiles quand la cire a été fondue pour ne pas trop les chauffer, il faut toujours bien remuer au léger refroidissement, j'ai ajouter 1 c à c de gel d'aloé vera , 1 cà c de glycériné d'hibiscus, 1 cà c de silicium organique(pour protéger,hydrater et atténuer les rides ),1 p dc kiosmétine ,1 pdc de perle d'eau douce ,10gtes de co enzyme q 10 , 5 gtes de collagène végétal, 5 gtes d'extrait de bourgeons de hétre

crème hydratante , crème anti âge , j'ai essayé de réunir les deux çà m'a l'air pas mal et j'ai fait un de ces mélange !!!!!!!

voilà ma crème deux en un

p aqueuse :

15 ml ha de tilleul (apaisant ,calmant)

 15 ml ha de carotte sauvage (anti âge et apaise les irritations)

10ml  ha de géranium (tonique pour les peaux tiraillées )

10ml ha de jasmin (pour l'odeur)

10ml d'eau de source 

1% de conservateur

p huileuse :

10ml h de pépins de courge (anti âge et hydratante)

10ml h de chanvre (douceur élasticité de la peau ,anti âge et hydratante )

10ml h de germe de blé (riche en vt e elle lutte contre le vieillissement de la peau

5 gr d' olive douceur

 ajouts:

1 p dc d'inuline (hydratant)

1 p de c d'elastine  booster (anti âge )

1 p d c de gelée royale( hydratation)

1 cà c de glycériné de thé vert ('anti oxydant)

1 cà c de gel d'aloé vera (hydratant )

6gtes d'extrait de  ficoide glaciale (hydratant)

3 gtes he de ciste (anti ride puissant)

3 gtes he de bois de ho (lutte contre le vieillissement cutané )

voilà j'espère qu'avec tout çà que ma peau va  être hydratée

elle a une bonne consitance on va voir le résultat

nettoyer les touches de piano:

sur un coton mettre de l'eau oxygénée ou du jus de citron et frotter

papier peint taché :

prendre une gomme ou une mie de pain et frotter doucement

faire briller le cristal :

en le frottant avec de l'alcool ménager

osier

dans 1 l d'eau mettre 2 càc de bicarbonate de soude et nettoyer rincer et faire sécher au soleil

cuir :

tamponner avec un blanc d'oeuf battu en neige puis lustrer avec un chiffon de laine

pour nettoyer les cuivres presser un demi jus de citron  y ajouter  1 cà s de sel fin et une càs de bicarbonate de soude,mélanger et appliquer avec un chiffon sur le cuivre en frottant ,enlever l'excès avec un chiffon et faire briller avec un chiffon doux et çà brille