l'embonpoint est caractérisé par une augmentation des tissus adipeux. le poids normal de la graisse doit rester inférieur à 5% du poids total du corps et au delà ,c'est l'embonpoint ,puis l'obésité .parmi les facteurs qui le favorise ,il faut citer :une alimentation trop riche et l'arthrite .l'embonpoint commence à apparaitre entre 30 et 40 ans ,il est accentué par la sédentarité ,la bierre et l'alcool

pour remédier voilà quelques plantes utiles à consommer en infusion

l'aigremoine :30à 50gr dans 1 litre d'eau infuser 5mn en prendre 3 tasses par jour entre les repas

alchémille : 1 poignée de plante entier dans 1 l d'eau bouillir 5mn et infuser 10mn 3 tasses par jour avant les repas

la pariétaire :une poignée de plantes fraîches laisser bouillir 5mn dans 1 l d'eau .boire ce liquide en 2 jours entre les repas

la renouée: bouillir 2 mn 1 ca c de racines  pour 1 tasse d'eau ,infuser 20mn  boire 2 à 4 tasses par jour

tilleul :1 pincée de fleurs par tasse d'eau infuser et boire 2 à 4 tasses par jour

 des petits remèdes par contre ne pas boire toutes ces plantes en même temps on peut varier toute les semaines 

Ginseng: des vertus stimulantes

Ginseng: des vertus stimulantes

Le ginseng, cultivé depuis des millénaires en Chine (plus exactement en Mandchourie), est considéré comme une herbe divine. Sa racine, appelée ""Fleur de Vie", a la caractéristique d'avoir grossièrement la forme d'un être humain

« Les Chinois lui attribuent des vertus stimulantes et universelles qui préservent la jeunesse. Il a une action tonique générale sur l'organisme et contient un grand nombre de nutriments dont des vitamines »  La racine de ginseng n’est pas sans rappeler la mandragore européenne que l’on dotait au Moyen-Age de vertus magiques et d’un grand pouvoir curatif.

Ginseng: des vertus antistress

Le ginseng fait partie des plantes adaptogènes :le ginseng aide le corps humain à s'adapter au stress physique et mental, sans les inconvénients des stimulants. Il regorge de vitamines B et de minéraux, mais sa force vient surtout des ginsénosides qui augmentent la résistance de l’organisme.

Avec ses 250 actifs, le ginseng est une mine de bienfaits anti-âge pour la peau

Ginseng: des vertus anti-âge

On retrouve logiquement cette multitude d’actifs en cosmétique… à condition que les labos aient sélectionné des racines naturelles comme celles de six ans d’âge de Corée. Riche en vitamines du groupe B (B1, B2 et B12), en vitamine C et en oligo-éléments, le ginseng stimule les cellules de la peau pour les rééquilibrer, diminuer leur stress naturel, d’où son action anti-vieillissement reconnue depuis des millénaires par les Asiatiques.

cette année la récolte de plantes a été généreuse,entre les macérats huileux , les hydrolats, les hydros glycérinés voilà les  provisions sont faite il n'y a plus qu'à tester !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

une crème toute  douceur :

au bain marie faire fondre :

phase huileuse

10gr de lanoline (douceur ,protectrice et anti âge )

60ml de macérât calendula+ matricaire (apaisant ,adoucissant ,répare les peaux sèches idéale pour peaux tiraillées)

7gr olive douceur

phase aqueuse

20ml d'infusion matricaire calendula

20ml ha de tilleul (apaisant ,calmant convient aux peaux sensibles et irritées,illumine le teint )

1c à c de glycérine

0.6% d'epp

5gtes h e de carotte

sur la photo c'est la beige; cette crème est d'une telle douceur et très agréable sur la peau

celle d'à coté c'est une hydratante ,antirides très bien aussi

cet été j'ai fait pas mal de savons et j'avais oublié d'en faire à la sève de bouleau alors c'est fait voilà la recette que j'ai composé :

huile de palme 150gr

h de coco      250gr

saindoux       100gr

h de pépins de raisin 150gr

h d'olive       360gr

macérât d'orcanette 40gr+ colorant bleu

sève de bouleau 330gr

soude 143gr à recalculer , surgraissage à 8%

 à la trace fragrance rose jasmin et spiruline

(La spiruline contient, sous une forme parfaitement assimilable, l’essentiel des micro nutriments qui font parfois défaut dans l’alimentation quotidienne, et qui sont cités par les dermatologues, plasticiens et spécialistes en soins esthétiques et cosmétiques dans leurs formulations destinées à la lutte contre le vieillissement cutané et l’amélioration qualitative et quantitative des phanères, cheveux et ongles.

Parmi les éléments réputés les plus efficaces, on trouve : ­

Vitamines A, B2, B5, D, sélénium ; ­
SOD et phycocyanine, plus spécifiquement pour la peau ; ­
Vitamines B5, B8 ou biotine, PP pour les cheveux ; ­
Vitamines B5, B8, B12, magnésium, zinc, pour les ongles)

nous reprendrons les ateliers cosmétiques le samedi 4 octobre à 14h à la MAISON DES ASSOCIATIONS à DONZY 58 :  thème les démaquillants

il faut s'inscrire  assez rapidement , on apporte des petits contenants bien nettoyé et  désinfectés afin de rapporter des échantillons de produits fait à cette séance

c'est encore la saison ou l'on peut faire des hydrolat avec des fleurs fraîches,en ce moment dans les champs qui ne sont pas labouré on peut trouver de la matricaire plus douce en arôme que la camomille et qu'on appelle aussi camomille allemande elle est très bonne  pour la peau  et en décoction elle réduit les poches sous les yeux  elle est  surtout utilisée pour les cheveux blonds en dernier rinçage pour maintenir la couleur .En médecine officielle,homéopathie,médecine populaire et industries pharmaceutique sont remarquablement unanines:la matricaire soulage les troubles de la menstruation,les maladies hépatiques et biliaires ,les gastro entérites et en usage externe les maladies cutanées

saponaire

elle contient  jusqu'à 8% de  saponine,différents glucides et d'autres substances on l'utilise dans les traitements de maladies cutanées

bambou en cosmétiques :on emploie surtout les feuilles par hydro distillation elles produisent un  agent actif qui a des propriétés révitalisantes pour la peau ,il améliore la synthèse du collagène ,agent actif hydratant,drainant,purifiant il laisse la peau douce et lisse ,il ralentit le vieillissement ,il est excellent aussi pour les cheveux