embonpoint

l'embonpoint est caractérisé par une augmentation des tissus adipeux. le poids normal de la graisse doit rester inférieur à 5% du poids total du corps et au delà ,c'est l'embonpoint ,puis l'obésité .parmi les facteurs qui le favorise ,il faut citer :une alimentation trop riche et l'arthrite .l'embonpoint commence à apparaitre entre 30 et 40 ans ,il est accentué par la sédentarité ,la bierre et l'alcool

pour remédier voilà quelques plantes utiles à consommer en infusion

l'aigremoine :30à 50gr dans 1 litre d'eau infuser 5mn en prendre 3 tasses par jour entre les repas

alchémille : 1 poignée de plante entier dans 1 l d'eau bouillir 5mn et infuser 10mn 3 tasses par jour avant les repas

la pariétaire :une poignée de plantes fraîches laisser bouillir 5mn dans 1 l d'eau .boire ce liquide en 2 jours entre les repas

la renouée: bouillir 2 mn 1 ca c de racines  pour 1 tasse d'eau ,infuser 20mn  boire 2 à 4 tasses par jour

tilleul :1 pincée de fleurs par tasse d'eau infuser et boire 2 à 4 tasses par jour

 des petits remèdes par contre ne pas boire toutes ces plantes en même temps on peut varier toute les semaines