pour enlever les chiures de mouche faire tremper pendant une semaine dans 1 demi seau d'eau ,une botte de poireaux coupés en morceaux.filtrer ,avec cette infusion ,frotter les endroits souillés (tableaux,miroirs,abats jours)
pour donner une senteur agréable à notre maison ,il suffit de faire brûler des écorces de citrons ,oranges ,pamplemousses ou mandarines
on peut nettoyer un carrelage très encrassé avec de l'eau de cuisson de pomme de terre
versez la très chaude sur le sol et frottez avec une brosse laissez agir 10mn le temps que le temps que l'amidon des tubercules absorbe les graisses et salissures.ensuite rincez
L'hamamélis est un arbuste courant en Europe et en Amérique du Nord. Il est utilisé pour traiter les problèmes de circulation sanguine, comme les jambes lourdes, les varices ou les hémorroïdes. Il possède aussi d'intéressantes propriétés vasoconstrictrices et hémostatiques. L’hamamélis est aussi utile pour des troubles cutanés.
Nom scientifique : Hamamelis virginiana
Noms communs : hamamélis, hamamélis de Virginie, noisetier des sorcières (ou des sorciers), café du diable
Noms anglais : hamamelis , witch hazel
Classification botanique : famille des hamamélidacées ( Hamamelidaceae )
Formes et préparations : : feuilles séchées, tisanes, gélules, essences, infusions, décoctions, teintures mères, lotions, granulés homéopathiques, eau d'hamamélis, onguents, crèmes, suppositoires, compresses
Traitement de divers problèmes circulatoires. Propriétés vasoconstrictrices, hémostatiques et astringentes.
Traite les peaux crevassées ou abîmées par le soleil, le froid ou le vent ; réduit et apaise les contusions. traite l'eczéma. il est désinfectant, décongestionnant et cicatrisant.Il agit également efficacement pour traiter la couperose.
On conseille en général l'hamamélis pour traiter lesjambes lourdes et les hémorroïdes. Son action sur les varices et les phlébites est elle aussi reconnue.
L'utilisation de l'hamamélis permet aussi de traiter les hémorragies internes légères. L'hamamélis possède des vertus désinfectantes et soigne efficacement les petites blessures et les escarres.
L'hamamélis était utilisé depuis la nuit des temps par les médecins - chamanes des peuples indiens d'Amérique du Nord. Ils s'en servaient pour traiter de nombreux problèmes inflammatoires, pour ses capacités à arrêter les hémorragies et pour remédier aux règles trop abondantes. Les Européens découvrirent l'hamamélis durant la colonisation et l'importèrent sur leur continent dans le courant du XVIIIe siècle. Ils l'utilisèrent essentiellement pour ses vertus astringentes, et on trouve aujourd'hui cet arbuste un peu partout sur le Vieux Continent. On utilise aussi l'hamamélis en homéopathie. Les propriétés de l'hamamélis sont semblables à celles de la vigne rouge , c'est pourquoi ces deux plantes sont souvent associées dans les préparations.
L'hamamélis est un arbuste de la famille des hamamélidacées pouvant atteindre 10 m de haut, sa taille moyenne étant cependant généralement comprise entre 3,5 et 6 m. Ses feuilles légèrement duveteuses sont ovales et d'une couleur vert sombre. En automne, ses feuilles deviennent d'un jaune assez lumineux. Ses fleurs, de petite taille, se forment en général en automne, juste avant que ses feuilles tombent. Elles sont d'une couleur jaune et émettent un parfum assez agréable. Ses pétales sont plutôt ondulés. Les graines de l'hamamélis sont comestibles.
Les parties de l'hamamélis utilisées en phytothérapie sont les feuilles, les graines, ainsi que les toutes jeunes brindilles et l'écorce. Les feuilles sont séchées avant d'être réduites en poudre pour fabriquer les gélules ou pour être tout simplement utilisées en tisanes.
L'hamamélis contient des tanins astringents (catéchiques et galliques) en grandes quantités, ainsi que des flavonoïdes. Les propriétés de régulation de la circulation veineuse de l'hamamélis sont dues à la rutine, qui a une action veinotonique, et aux vitamines P, qui ont la capacité de protéger les parois des veines. L'hamamélis renferme également des mucilages et de la saponine.
- En infusion, boire 3 tasses au maximum par jour (une cuillère à café de feuilles d'hamamélis par tasse, infusée pendant une petite quinzaine de minutes).
- Pour la teinture mère d'hamamélis, la dose conseillée est de 3 ou 4 ml 3 fois par jour. Le dosage est le même pour l'essence d'hamamélis.
- En gélules, en prendre de 1 à 3 fois par jour au moment des repas. Ne pas dépasser la dose de 6 gélules par jour.
- Pour préparer une décoction d'hamamélis, plongez les feuilles (30 g par tasse) dans de l'eau froide, puis portez à ébullition pendant quinze à trente minutes. Faites ensuite reposer votre préparation pendant une nuit et buvez-la durant le jour suivant. Pour un usage externe, utilisez également les jeunes rameaux et des morceaux d'écorce dans votre décoction à un dosage d'une dizaine de grammes pour un quart de litre d'eau et appliquez la préparation froide à même la peau ou avec une compresse.
L'essence d'hamamélis peut attaquer la peau. Il est donc préférable de ne pas l'appliquer directement sur cette dernière. L'eau d'hamamélis est à employer en usage externe uniquement. Il ne faut pas confondre celle-ci avec l'essence d'hamamélis ou la teinture mère d'hamamélis.
Il est déconseillé aux personnes ayant une peau sensible d'appliquer l'essence d'hamamélis directement sur celle-ci.
Des irritations cutanées localisées peuvent se former si l'on applique l'essence d'hamamélis à même la peau. Quelques cas très rares d'irritation de l'estomac et des intestins ont été recensés après ingestion d'hamamélis.
Nom botanique :Althaea officinalis
Famille : Malvaceae, Malvacées
Noms communs : Guimauve, guimauve officinale, mauve blanche, guimauve sauvage.
Parties utilisées : Les feuilles et la racine de la guimauve sont connues pour leurs propriétés médicinales.
Historique : La plante est utilisée depuis longtemps pour de différents buts, cosmétiques, médicales et ornementales.
Usage : La plante est largement utilisée en raison de sa capacité de soulager les douleurs, réduire les inflammations. Elle produit un effet expectorant, agit en tant que diurétique et calme le système nerveux.
Le mucilage est un élément qui rend la plante efficace pour le traitement des maladies du système nerveux, surtout l’anxiété de différents types. Les parties différentes de la guimauve sont utilisées pour de différents buts. En ce qui concerne la racine, on s’en sert pour traiter les troubles digestifs et les inflammations du système gastro-intestinal, y compris la gastrite, l’ulcère, la colite, etc. Les feuilles de la plante sont responsables du traitement des maladies des organes urinaires, tels que l’urétrite et la cystite, elles font un effet expectorant en cas de différents types de toux et de la bronchite.
En usage externe, la plante est utilisée localement pour le traitement des plaies cutanées, des veines, de l’abcès, etc.
D’habitude mélangée avec : En tant que remède efficace pour le traitement des maladies nerveuses, la guimauve sert à soigner de différents types de l’anxiété.
Information supplémentaire : Commune en Europe, on la rencontre en état sauvage. Elle est surtout répandue aux États-Unies. Elle a une racine dure et une tige haute de 1-1,5 mètres. Ses feuilles et sa tige sont couvertes de duvet. La floraison s’étale à la fin de l’été et les fleurs sont de couleur rose ou blanche. La plante pousse en milieu humide.
Préparation et posologie : Sous forme de teinture la plante se prend à raison de 4 ml plusieurs fois par jour. Pour faire une infusion, on dilue 3 grammes de remède dans une tasse d’eau. On la laisse infuser pour une nuit.
grenadier en fleurs
Le grenadier pousse depuis longtemps en Asie occidentale et centrale et il est cultivé depuis des siècles notamment dans le bassin méditerranéen, en Extrême-Orient et en Inde où la grenade est considérée comme un condiment.
Le nom de grenade renvoie au mot latin utilisé pour pépins, graines ou pour leur grande quantité (il y en a environ 500 dans chaque fruit, séparés par une paroi amère). Sa peau et son jus servent à teindre des tapis d'Orient depuis des siècles. Sa cuisson donne une encre très noire.
Valeur nutritionnelle
Pour 100 g : 63 cal, 80 g d'eau, 15 g de glucides, 3 à 3,5 g de fibres, 260 mg de potassium, 22 mg de phosphore et 20 mg de vitamine C
Bienfaits pour la santé
La grenade est l'un des fruits ayant le plus de propriétés antioxydantes (ses effets seraient supérieurs à ceux du thé vert). C'est pourquoi sa consommation permet de diminuer le taux de cholestérol dans le sang, l'athérosclérose, la pression artérielle et ainsi de prévenir les maladies cardiovasculaires. Elle réduirait également l'apparition et la vitesse d'évolution des cancers de la prostate et du sein, voire du côlon. Cet effet s'expliquerait aussi par ses propriétés anti-inflammatoires et anti-prolifération.
Toujours en raison de la présence des antioxydants, le fait de consommer régulièrement de la grenade pourrait protéger contre les troubles neurologiques liés au vieillissement, dont la maladie d'Alzheimer. Mais cela reste à prouver.
La grenade serait aussi utile pour prévenir la grippe et combattre la toux en raison de la présence de vitamine B6 en grande quantité - qui renforce le système immunitaire -, des effets anti-inflammatoires des antioxydants, ainsi que des actions antibactériennes et antivirales des tanins dont elle regorge.
D'autre part, de nombreuses études prouvent son intérêt contre l'apparition et la récidive des infections urinaires. Et, chez les patients dialysés, la consommation de jus de grenade entraînerait un moindre risque infectieux et une baisse de l'inflammation.
Enfin, en médecine traditionnelle tibétaine comme en Europe, ses vertus sur la digestion sont largement reconnues.
Quelques conseils
Il est donc recommandé d'en manger régulièrement pendant sa saison (de septembre à février dans l'hémisphère Nord) et de boire quotidiennement un verre du jus de ce fruit (sans sucre ajouté) le reste de l'année.
La grenade existe aussi sous forme d'extrait, sec ou non, vendu en parapharmacie. On trouve également du jus fermenté, sorte de vin de grenade, dans certains magasins spécialisés et sur Internet.
Attention, la grenade ne fait pas bon ménage avec les statines (médicaments contre le cholestérol) ; le mieux est d'en parler à son médecin.
encore un fruit en poudre la pomme
De l'assiette à notre salle de bain, la pomme a franchi le pas avec succès. Fruit défendu pour Ève, elle est aujourd'hui notre meilleure alliée pour un teint radieux. Afin de mieux comprendre comment ce fruit réalise des miracles sur notre peau,
On connaissait la pomme en version tarte, régime ou encore compote mais les crèmes sont devenues le nouveau crédo de ce fruit finalement pas si banal. De sa peau à sa chair en passant par ses pépins, dans la pomme, tout est bon ! Très riche en antioxydants, en particulier des polyphénols (réputés pour leurs bienfaits anti-âge et hydratant), oligoéléments et vitamine E, elle a révélé ces dernières années de nombreuses vertus cachées.
la pomme a pour effet de nourrir les peaux sèches, restaurer la matrice intracellulaire, revitaliser et protéger la peau. La quercétine (une autre de ses substances antioxydantes) agit comme un anti-stress oxydatif, en stimulant les enzymes qui défendent l'ADN des cellules et prolongent leur existence". Mais selonles experts, la pomme possède surtout un incroyable pouvoir de régénérescence cellulaire : " Elle permet à la peau de garder sa cohésion cellulaire. Avec le temps, l'épiderme a tendance à perdre son éclat et à se relâcher mais grâce aux oligosides de pommes, issus de la pectine (les pépins), le réseau se reconstitue et le grain de peau s'affine. Cette forme de cellules souches de pomme recèle de véritables effets anti-âge qui offrent une correction des signes du temps sur la peau".
alors croquons la pomme à pleine dents; en ce moment c'est la pleine saison ,réduite en poudre elle entre dans la confection des cosmétiques
séchage des dernières framboises
La framboise est un fruit est constitué d’une dizaine de minuscules bulles. remplies de pulpe et contenant chacune une graine. Ces petites bulles (les drupes) sont recouvertes de poils microscopiques, ce qui donne à la framboise son aspect velouté.
Les vertus des framboises sont multiples. La framboise, riche en vitamine, en calcium, en phosphore et en fer, permet de lutter contre la fatigue. C’est un remontant naturel. Les feuilles de framboises préparée en infusion permettent de diminuer la douleur des règles féminines.
La framboise est également connue pour être le plus riche en acide ellagique, un polyphénol antioxydant qui aiderait à prévenir certains cancers. Ce petit fruit facilite également le transit intestinal, mais comme tous les fruits à très petits pépins, la framboise est déconseillée aux personnes souffrant de diverticules intestinaux, car les pépins peuvent s’y piéger et provoquer des irritations.
La framboise contient aussi des anthocyanines . Les anthocyanines sont caractérisées par leurs propriétés antioxydantes, favorables à la santé et notamment contre le vieillissement cellulaire en améliorant l’élasticité et la densité de la peau. Ils évitent aussi les rougeurs en renforçant la résistance des petits vaisseaux sanguins de l’épiderme .
je réduis en poudre et je filtre, j'utilise la poudre dans les crèmes ,laits ect....et je conserve les graines qui sont éclatées pour faire des exfoliants ,son odeur est exquise ,j'ai fait de l'hydrolat et j'avoue que son parfum est un régal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ayant trouvé sur le blog de M arie neige la recette du GMS+ : un émulsifiant maison ,j'ai aussi trouvé une recette de CHRISTINE ou elle l'employait pour une crème je l'ai modifiée un peu je suis enchantée et je les remercie
phase huileuse:
30gr h dont (chanvre :hydratante,avocat:anti âge ,nourrissante et pénétrante)
10gr de beurre de karité (hydratant ,nourrissant
10gr de beurre de thé (antioxydants)
10gr de macérât huileux anti rides
8gr de GMS+
phase aqueuse
20ml ha de rose
20ml ha de mauve
10ml ha antirides
10gr de gel de gombo (tenseur )
ajouts :
2gr extrait de bourgeons de hêtre
2 gr d'extrait de grenade
1%de conservateur
en ce moment j'ai mis au déshydrateur des bananes :
séchées , je vais les réduire en poudre pour faire des masques ou d'autres préparations
La banane est un des produits de nombreuses recettes cosmétiques ! Et pour cause : riche en vitamines (A, B, C, E et F), en sels minéraux (dont magnésium, potassium, fer et zinc) elle a pour autre atout de renfermer 75% d’eau et une moyenne de 0.5 % d’huiles essentielles !
De ce fait, adoucissante,hydratante , elle constitue un véritable atout beauté pour les peaux et cheveux qui ont besoin d’être nourris
la banane séchée est succulente à consommer
après bien des essais négatifs ,j'ai enfin trouvé le moyen de me colorer les cheveux naturellement :je fais un extrait de plantes dans un bocal (rhubarbe racine,curcuma,cumin,matricaire,calendula,poudre d'amla,chicorée) je recouvre de vodka et laisse macérer 1 mois, ensuite je filtre et je mets mon bocal ouvert au bain marie afin de réduire de moitié le contenu cela permet l'évaporation de l'alcool
ensuite je fait aussi une macération de vinaigre de cidre dans un bocal je mets: ortie,de la sauge,romarin,amla, poudres ayurvédiques,prèle,fenugrec,menthe,thym et buis toutes ces plantes sont bonnes pour les cheveux ,et je recouvre de vinaigre ,idem macération un mois je filtre ensuite je peux faire des rinçages après le shampoing
maintenant ma recette:
100gr de teinture alcoolique + 50gr de macérât de vinaigre et je mets une huile ou j'ai fait macérer cumin et curcuma environ 30 à 40gr pour adoucir et à cela j'ajoutes la valeur d'une demi c à c de gomme de xanthane afin d'épaissir pour appliquer c'est mieux ; on peut en mettre plus on obtient un beau gel
j'utilise ce gel avant mon shampoing une bonne demi heure voir 1 heure ,on pourrais supposer que ce gel soit agressif, mais non , je le fait 1 fois par semaine et j'en suis pleinement satisfaite
j'ai fait aussi une teinture pour brune avec des noix fraîches et des feuilles de noyer et garance il est bien réussi
une année 2014 riche en savons ,j'ai fait pas mal d'essais des concluants et non concluants dernièrement ,j'ai essayé la lessive de soude liquide à 30.5% ,je vous livre une recette; mais il faudra la recalculer car il est possible de faire des erreurs et prendre toutes les précautions nécessaires car l'utilisation de la soude est dangereuse
400 gr h olive lessive de soude liquide à30.5 %
150gr h coco pour un surgraissage à 6%
100 gr h de palme bio
150gr de saindoux
colorant rouge alimentaire
après calcul et à la trace j'ai rajouté 65gr de liquide : dont huile argan ,poudre de rose et fragrance
cette méthode est plus rapide moins de pesées et d'attente
les démaquillants étaient le sujet de ce premier atelier ,
j'ai entendu souvent à cette séance :je ne me maquille pas alors pas besoin de démaquillants!!! faux
on nettoie la peau matin et soir, sinon le teint devient terne, et parfois même des petits boutons apparaissent comme pour mieux dénoncer une mauvais nettoyage. Une belle peau sera d'autant plus radieuse et en bonne santé si elle est bien démaquillée.
Tout au long de la journée, notre épiderme est " encrassé " par la fumée, la poussière et autres éléments polluants (gaz des pots d'échappements, particules en suspension etc.) que l'eau et le savon ne permettent pas totalement d'éliminer. on peut choisir des démaquillants (micellaire, lait démaquillant, gelée nettoyante, huile démaquillante, mousse nettoyante…)il faut adapté un démaquillant à son type de peau, qu'elle est sèche , grasse , mixte ou normal
peau à tendance grasse: Eaux nettoyantes et mousses pour laver en profondeur en prenant soin de ne pas créer d'irritations susceptibles d'occasionner une séborrhée dite réactionnelle (lorsque la peau est trop décapée, elle réagit en produisant encore plus de sébum).
peaux sèches: laits, gelées démaquillantes et autres produits enrichis en agents nutritifs et adoucissants.
peaux sensibles et celles qui contiennent des substances mâtifiantes et des agents anti-bactériens pour les peaux à tendance acnéique
nous avons travaillé tout l'après midi à la préparation de ces produits:
une eau micellaire
un lait démaquillant au lait de coco
une lotion pur miel
un lait ultra nourrissant
une crème démaquillante
et pour finir un masque au chocolat et miel
tout ces produits on été fait naturellement et chacun a pu les emporter pour pouvoir les testé
prochain atelier le samedi 8 novembre
14 h à la maison des associations à DONZY sujets
:comment entretenir ,nourrir ,hydrater,sa peau avec les plantes de chaque saison (crèmes,baumes,émulsions ect......)
