crème nourrissante camomille et coquelicot
Pour lutter contre l’insomnie, les cauchemars, les maux de dents et l’irritation, il suffit de faire une infusion de camomille.
Sans danger même pour les enfants, cette infusion a une propriété légèrement calmante qui soulage les psychosomatiques ainsi que les spasmes et/ou crampes.
Usage externe
En cas d’eczéma ou d’irritations cutanées, utilisez des compresses imprégnées de crème ou d’extrait de camomille.
En cas d’irritations des parties génitales ou d’hypersensibilité cutanée, utilisez le vinaigre de camomille.
Pour soulager les symptômes du rhume de foins, optez pour les inhalations de camomille.
Pour soulager les yeux fatigués et les allergies, utilisez des compresses imbibées d’infusion de camomille.
Astuces beauté
Pour faire reluire l’éclat des cheveux bruns et donner un reflet doré aux cheveux blonds, utilisez les infusions de camomille comme produit de rinçage.
On retrouve aussi la camomille dans certains produits de beauté comme composants des crèmes pour peaux (très) sensibles en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, adoucissantes et calmantes.
le coquelicot riche en principes actifs qui lui donnent des propriétés hydratantes et adoucissantes :idéales pour les peaux sensibles et en prévention des rides
cet après midi je me fais une crème nourrissante cette crème je l'avais déjà composée mais aujoud'hui je l'améliore encore
désinfection de tout le matériel
phase aqeuse
10lm d'eau de source
15ml d'hydrolat de camomille
4gtes de fleurs de coquelicot
+1% de conservateur
phase huileuse
3gr de cire
4 gr de beurre de cacao
4ml h de germe de blé
4ml h avocat
3ml h macadamia
ajouts :
1pte de c de lanoline
1d cc de sirop d'érable
10gtes de bio remodelant
3gtes he de bois de rose
et voilà une crème que je vais pouvoir essayer demain il faut toujours attendre une journée pour que les produits s'imprègent bien
produit vaisselle naturel
- Bicarbonate de soude : 2 cuillères à café
- Savon noir en pâte : 3 cuillères à café
- Cristaux de soude : 3 cuillères à café
- 1 litre d'eau bouillante
Deux heures plus tard, votre liquide vaisselle est prêt à l'emploi, totalement bio et 100 % efficace. Il sera non moussant mais tout aussi dégraissant et nettoyant. Transvasez-le dans un ancien flacon de liquide vaisselle.
Ultra performant et pas cher
lessive naturelle
- 150 g de savon de marseille.
- 150 g de cristaux de soude.
- 6 càs de bicarbonate de soude.
- 100ml de vinaigre cristal.
- 2 litres d'eau.
- 2 cuillère à café d'huile essentielle.
- ajouts pour assouplir:
- 1 verre de bicarbonate de soude
- 1 verre de vinaigre blanc
- 2 verres d'eau distillée.
- quelques gouttes d'huile essentielle pour que le linge sente bon.
Râpez 150g de savon de Marseille et diluez le savon dans 500ml d'eau chaude.
macérat huileux de figues de barbarie
Grâce à sa capacité de survie dans des conditions extrêmes, la figue de Barbarie a développé des propriétés exceptionnelles. Son huile très rare riche en vitamine E et acides gras essentiels possède de remarquables vertus anti-oxydantes et anti-radicalaires. Secret ancestral des guérisseurs marocains pour effacer les cicatrices, elle donne un magistral "coup de fouet" à la peau pour restructurer les tissus cutanés du visage et du cou avec fermeté et tonicité. De texture légère et non grasse, cette puissante anti-ride régénère les cellules et répare les fibres de collagène et d’élastine.
La figue de barbarie est utilisé autant que anti-inflammatoire, anti-virale, anti-bactérienne, anti-oxydante (le stress), anti-ulcère, anti-diabétique (diabète type 2), antirides (elle contient la vitamine E), anti-cancer, cicatrisante, diminue le cholestérol et l'obésité. Il est utilisée aussi dans l'industrie cosmétique : gel, crème de lifting, crème de soin, crème anti-rides, shampoing et même parfum.
ce matin j'ai acheté des figues de barbarie de ce pas je vais faire un macérat à chaud j'ai trouvé cette recette sur le blog de joyce je vais essayé ,jusqu'à maintenant je n'ai fait que des macérats à froid
mettre dans un pot stérélisé un peu plus de la moitié de figues fraiches coupées en morceaux , on les recouvre d'huile d'olive et on le mets à feu doux au bain marie pendant 4 heures
au bout des 4 h éteindre le feu et laisser dans encore 1 h filtrer 24h après
cette huile très pénétrante s'utilise en guise de crème de jour ou de nuit pour prévenir le vieillissement cutané et la déshydratation
lait corporel à l'hibiscus
La fleur de l'hibiscus est valorisée à des fins alimentaires et médicinales. Les fleurs de l'Hibiscus sabdariffa constituent une bonne base pour une formulation de tisane composée à laquelle elle conférera une couleur rouge soutenue et un goût acidulé plaisant. A mélanger selon les besoins à menthe, mélisse, tilleul, fleurs ou fleurs d'oranger ou de mandarine.l'activité anti oxydante lié aux anthocyanes, acides de fruits ,acide malique,citrique,tartrique et polyphénols aident à prévenir du vieillissement cutané .la poudre d'hibiscus hydrate et adoucit la peau grâce aux mucilages et aux sucres
un lait que je prépare souvent:
110ml d'infusion d'hibiscus
15ml d'eau de fleurs d'oranger + 1 % DE conservateur
85ml d'huile de son choix
1cc de beurre de mangue
8gr de cire
12ml de glycérine
ajouts:
3gles de v e
10gtes de teinture de benjoin
10gtes hu de vanille ou fragrance
chauffer les 2 phases séparement jusqu'à la fonte de cire à feu tout doux ensuite mélanger au batteur quand la préparation et froide ajouter la glycérine, et les ajouts
ce lait est de couleur rouge comme toute les préparations que l'on fait avec l'hibiscus
conservateur
grace à Parfum qui m'a donné sa recette je fais un conservateur plus fort que l'epp les produits peuvent se conserver 3 mois au lieu d'1 avec les autres
recette:
6gr de sorbate de potassium
10gr de sodium benzoate que je mélange à 84gr d'eau pure tiéde bien remuer
utilisé ce conservateur à 1% soit 1gr pour 100gr de préparation que l'on mélange à la phase acqueuse en remplaçant 1gr de phase acqueuse par 1 gr de conservateur
moi j'ajoute 2 c dsh d'acide citrique pour corriger le ph
on peut aussi trouver ce conservateur chez aroma zone
huiles végétales
L’huile présentent chacune leurs propres spécificités
Amande douce (Prunus dulcis)
C'est l'huile de référence pour les soins de la peau. Onctueuse et douce, elle est riche en " A et E et en protéines, elle est nourrissante. Recommandée pour les peaux sujettes aux inflammations ou démangeaisons. Elle s'associe avec la rose qui est de la même famille biochimique, elle peut être remplacée par l'huile de noyaux d'abricots. Elle est recommandée pour les peaux sèches et irritées tout en convenant parfaitement bien aux peaux grasses.
Elle constitue l'une des meilleure bases pour les crèmes, les produits nettoyants, les huiles de bain.
Abricot (Prunus armeniaca)
L'huile de Noyaux d'abricots est riche en vitamines (A), en acide linoléique, en acides polyinsaturés et en minéraux. Hydratante, régénérante, assouplissante, sa texture légère et à effet non graissant, favorise sa pénétration. Elle est adoucissante pour les peaux sensibles et prématurément vieillies. Elle éclaircit le teint et donne de l'éclat à la peau. Elle constitue un soin à part entière pour les peaux sèches.
Aloès (Aloe barbadensis)
L'aloès est un concentré de principes actifs bienfaisants pour la peau et les cheveux : nombreuses vitamines dont celles du groupe B, A et E, sels" indispensables (phosphore, calcium, potassium, chlore, fer, zinc...).
L'aloès présente des propriétés hydratantes cutanées, cicatrisantes, régénérantes cellulaires, anti-inflammatoires, antibiotiques.
C'est un agent protecteur qui forme un gel cicatrisant bénéfique sur peaux sèches ou gercées et donne du velouté à la peau.
Argan (Agania spinosa)
Cette huile très fine est produite au Maroc, extraite des amendons de l'arganier. La moitié de ses acides gras sont des béta-carotènes (précurseurs de la vitamine A) qui lui confèrent d'exceptionnelles propriétés régénératrices de la peau. Particulièrement riche en vitamine E (tocophérols), elle est anti-oxydante.
Nourrissante, fortifiante, assouplissante, protectrice des agressions extérieures c'est presque une huile miraculeuse pour les peaux dévitalisées.
Argousier (Hippophae rhamnoides)
C'est une huile précieuse en cosmétologie et très bénéfique à la santé.
Elle est très riche en vitamine C. Ses principaux composants : acide linoléique, palmitoléique, vitamine E, des caroténoïdes des flavonoides en grande quantité, des phytostérols. Elle est régénérante et anti-âge.
Elle est employée en soins peaux sèches, dans les soins capillaires anti-pelliculaires et shampooing, les démangeaisons du cuir chevelu. Elle soigne les brûlures, les escarres, les brûlures suites de radiothérapies.
Arnica (Arnica montana)
C'est un macérat (huile infusée) : la plante est mise à macérer plusieurs semaines dans des huiles végétales (huile d'amande, de tournesol... ).
Très riche en principes actifs tels que les Polyphénols (flavonoïdes, acides caféiques, chlorogéniques) et alcool terpénique, des composés de la vitamine A, de l'azulène (principe actif anti-inflammatoire du derme, épiderme, muqueuses).
L'huile d'arnica active la circulation sanguine (soulage les jambes lourdes, les varices), assure la détente musculaire après efforts, soulage les crampes, les courbatures. Elle nettoie les impuretés de la peau.
Avocat (Persea gratissima)
Très riche en vitamine A, elle est régénérante cellulaire et ralentit la desquamation. Sa vitamine B stimule le métabolisme cellulaire. Riche en vitamines, acides gras insaturés et lécithine (émulsifiant) elle est bien absorbée par la peau et fixe l'eau. Elle prévient les gerçures (acides gras).
Babassu
Le babassu est un palmier brésilien, dont les noix contiennent des graines à laquelle on extrait une huile aux vertus cosmétologiques. L’huile de babassu est précieuse pour ses capacités antioxydant, anti-radicalaires et anti-âges, elle combat le vieillissement cutané.
Bardanne Racines (Artium majus)
Macérat : la racine est mise à macérer dans l'huile.
Ses tanins stimulent la circulation. Ses extraits huileux sont utilisés en soins capillaires : fortifier le cuir chevelu pour prévenir et enrayer les chutes de cheveux, lutter contre la prolifération bactérienne et fongique en cas de pellicules.
Bourrache (Borago officinalis)
Pourvue d'un taux élevé d'acides gras essentiels poly-insaturés (acide linoléique et gamma-linoléiques) elle est régénérante, nourrissante, assouplissante, protectrice et anti-âge.
Calendula (Calendula officinalis)
C'est un macérat (huile infusée) : le calendula est mis à macérer plusieurs semaines dans des huiles végétales (huile d'amande, de tournesol... ).
Elle présente les mêmes propriétés que l'huile essentielle de distillation : antiseptique, anti-inflammatoire, cicatrisante, elle soulage les irritations cutanées , les érythèmes, les brûlures et coups de soleil. Elle est régénérante des tissus. Elle stimule la circulation du sang, elle est apaisante. Recommandée pour les peaux sèches et irritées. C'est une huile extrêmement précieuse aux propriétés thérapeutiques pour la peau.
carthame
carthame (ou carthamus tinctorius) est une plante herbacée, mesurant entre 10 à 60 cm de hauteur. Il produit un fruit à goût amer. Les graines et leur huile sont beaucoup plus prisées, au détriment des fleurs.
Originaire d’orient, cette plante existe à l’état sauvage en Asie, au Japon, en Australie, en Amérique du sud et centrale. Elle est cultivée dans le bassin méditerranéen grâce à la propriété colorante de ses fleurs, tandis qu’en Asie et en Amérique latine, on exploite plutôt son fruit oléagineux.
Le carthame est aussi connu sous le nom de « carthame des teinturiers ». Durant des siècles, il fut cultivé en Europe pour ses colorants jaune et rouge carthamines surtout. C’est une plante qui se contente de très peu d’eau, et peut donc pousser dans des conditions climatiques arides, voire même désertiques.
Composition de l’huile de carthame
L’huile de carthame vierge est riche en vitamine E (43,2mg pour 100g).
acides gras saturés : 9%
acides gras mono-insaturés : 11%
acides gras poly-insaturés : 78% (avec une très forte proportion d’acide linoléique : 78%)
C’est donc l’huile la plus riche en acide linoléique de toutes les huiles végétales.
Diététique grâce à l’huile de carthame
L’acide gras linoléique, essentiel à notre organisme, a un grand rôle à jouer dans le métabolisme des graisses. Il renforce également notre système immunitaire. De ce fait, l’huile de carthame est parfaitement préconisée pour une alimentation saine et équilibrée. Plus particulièrement, elle est prescrite le plus souvent dans les régimes à apport de graisse limité.
Propriétés de l’huile de carthame
L’huile de carthame est traditionnellement utilisée comme purgatif et comme huile de massage, pour traiter les douleurs et les traumatismes musculaires. Mélangée à d’autres huiles, elle devient une arme thérapeutique exceptionnelle : anti-rhumatisme, problèmes dermatologiques et intestinaux.
Elle régule les peaux sèches et très sèches, et entre dans la composition de bon nombre de produits destinés aux soins des cheveux.
On évoque aussi son rôle à jouer dans la prévention de l’artériosclérose, mais ceci demeure très controversé, étant donné sa faible teneur en acides gras mono-insaturés (11%) et en acide linoléique (0,3%).
Cynorhodon (Rosa mosqueta)
Elle est extraite des fruits du rosier. Elle est riche en vitamines, en acides gras poly-insaturés (alphalinoléiques) linoléiques et des insaponifiables dont vitamine A acide.
Elle soigne les peaux sèches (hydratation, élasticité) et adoucit les peaux rêches. Elle est indiquée pour soulager certaines dermatoses et l'acné.
Germe de blé (Triticum vulgare)
L'huile de germe de blé est l'une des sources naturelles les plus riches en "vitamines E , aux propriétés régénérantes et anti-inflammatoires, ainsi que les vitamines A (stimulation du collagène), D et K. Elle soigne les peaux fatiguées et rajeunit les peaux ridées. Elle présente des propriétés anti-oxydantes.
Elle peut même s'utiliser nature, en masque : sur peaux mûres et sèches qui desquament ; en compresses tièdes pour éliminer les cellules mortes et rafraichir le teint.
Handicapée par une mauvaise pénétration dans la peau, on recommande de la mélanger à une huile plus légère pour des soins intensifs.
Ajoutée à raison de 5% aux autres huiles végétales, elle évite leur rancissement.
Jojoba (Buxus chinensis ou jojoba oil)
C'est une huile très employée en cosmétologie pour des propriétés hydratantes et humectante. Sa consistance à effet de cire, lui donnent une douceur appréciée, très agréable à utiliser en massage, elle pénètre bien dans la peau, sans laisser de film gras mais forme une pellicule protectrice anti-dessèchement.
Ses propriétés anti-inflammatoires sont utiles aux crèmes de soins. Riche en esters cireux, sa composition proche de celle du sébum en font une précieuse alliée pour l'entretien et la beauté des cheveux en régulant la sécrétion de sébum. Elle favorise aussi la repousse des cheveux. Elle convient bien aux peaux grasses. Par ses propriétés hydratantes, elle lisse et raffermit les peaux flasques et régénère les peaux rêches ou abimées.
Karité huile ou beurre - Sheabutter - (Butyrospermum parkii)
Extrait d'un arbre africain, le beurre de karité substance hybride entre cire et huile grasse, est un excellent agent soignant de la peau, régénérant et nourrissant, anti-inflammatoire, grâce à sa teneur élevée en insaponifiables (esters résineux : alcools terpéniques ; phytostérols : karitéstérol) et en vitamines A (rétinol), E (tocophénols), F (acide linoléïque). Ces insaponifiables pénètrent bien dans la peau en favorisant l'absorption des autres principes actifs.
Les esters résineux sont des agents de protection de la peau avant et après soleil, cicatrisant, désinfectant, les phytostérols interviennent en stimulation cellulaire et régénération.
Le Latex est un agent de prévention aux allergies solaires.
Le rétinol régénère les peaux vieillies, restaure les peaux sèches et lésées, confère son élasticité à la peau. Il stimule la synthèse du collagène et préviens la formation des rides.
Le tocophénol ralentit le vieillissement cutané, c'est un anti-inflammatoire, il hydrate la peau, améliore la micro circulation.
L'acide linoléique régule l'hydratation de la peau et la protège des agressions extérieures.
Millepertuis (Hypericum perforatum)
C'est un macérat : ses fleurs fraiches sont mises à macérer plusieurs semaines dans des huiles d'amande ou de tournesol.
Elle est riche en tanins qui lui donnent des propriétés astringentes et anti-inflammatoires, et fouette la circulation sanguine. Elle est utilisée en massage contre les courbatures, les sciatiques, les contractures, les ecchymoses. Elle donne des couleurs aux teints pâles. Elle entre dans la confection de masques pour assainir la peau (impuretés, acné). Elle est appréciée pour ses vertus cicatrisantes, elle apaise les brûlures.
Olive (Olea européa)
Elle contient principalement des acides oléiques, mais aussi de l'acide linoléique et palmitique.
Sa richesse en minéraux," vitamines, et protéines lui confèrent une action régénérante et nourrissante favorisée par une bonne pénétration.
Elle est adoucissante et constitue un soin de qualité pour la peau.
Onagre (Oenothera biennis)
C'est la plus ancienne plante médicinale des Indiens d'Amérique.
Très riche en acides gras essentiels poly-insaturés dont 78% d'acide linoléique, elle présente une teneur en acides gras gamma-linolénique (9%), très rare dans le monde végétal, essentiels à notre organisme mais en faible teneur dans la plante. Cela appelle à une grande vigilance sur l'origine et surtout au mode d'extraction de cette huile (exposée au raffinage poussé ou extraction par solvants).
Sa richesse en vitamine E et en acides gras essentiels contribue à un effet positif sur les soins de la peau et sa régénérescence: l'huile d'onagre est bien connue pour ses vertus anti-rides, elle rétablit l'équilibre de la peau, et la régénère. Elle revitalise aussi les cheveux fatigués.
Ses propriétés apaisantes, soulagent les personnes affectées d'eczéma, névrodermites et psoriasis.
Elle peut être diluée à raison de 5 à 10% dans l'huile d'Amandes douce avec laquelle elle se marie bien. Fragile, elle doit être conservée à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Palmier (Elaeis guinensis)
L'huile de palme, riche en acide palmitique (40%), oléïque (38%), linoléïque (10%), présente des propriétés restructurantes et régénérantes pour la peau. Elle renforce la barrière cutanée.
PEPINS DE COURGE
(Huile) (Curcubita Pepo (Pumpkin) Seed Oil) : anti-oxydante, anti-radicalaire, protectrice, hydratante, nourrissante et adoucissante
La courge est originaire d'Amérique et plus précisément du Mexique ou du Texas. Elle a été introduite en Europe au XVIème siècle.
Elle était reconnue et utilisée autrefois pour ses vertus médicinales. Aujourd'hui, on a découvert les nombreuses propriétés de l'huile de pépin de courge, utilisée en cosmétologie. Anti-oxydante et anti-radicalaire elle prévient le vieillissement cutané. Elle permet également d'apporter douceur et hydratation à la peau.
Crème de jour hydratante Elixir Végétal
Raisins (pépins) (Vitis vinefera)
Très riche en acides gras essentiels ; l'acide linoléique est régénérante cellulaire ; sa fluidité en font une excellente base de massage pour appliquer les huiles essentielles qui pénètreront en profondeur ; ses propriétés anti-oxydantes en font un élément anti-vieillissement.
Rosier Muscat ou Rosier du Chili (Baies) (Rosa moscheta)
Très riche en vitamines A (rétinol) et F, ainsi qu'en acides gras essentiels linoléniques (Oméga 3) et linoléiques (Oméga 6) qui lui confèrent un pouvoir régénérant des parois cellulaires, elle retend et et donc lisse la peau. Elle a une action restructurantes sur les brûlures de la peau et sur les cicatrices. Hydratante, l'épiderme retrouve son éclat et le teint est plus frais. Elle est appréciée derrière un coup de soleil ou après une épilation.
Sésame (Sésamum indicum)
Sa grande douceur la recommande pour les massages et crèmes contour des yeux. Elle est revitalisante en agissant sur les cellules nerveuses. Elle est bienfaisante pour les peaux sèches et apaise les irritations cutanés (eczéma, psoriasis).
Soja (Glycine soja)
Riche en lécithine et en vitamine E. L'huile de soja sert de base à l'huile de calendula préparée avec les extraits de calendula.
Ses propriétés : douceur de la peau, calmante, raffermissante, elle contribue à fixer l'eau.
Tournesol (Helianthus annuus)
Elle est riche en acides gras insaturés. Adoucissante et tonifiante, elle stimule la régénération de l'épiderme.
crème anti age au gel de plantain
après avoir fait le gel de plantain ,maintenant je vais faire une crème :avant toute chose désinfecté le plan de travail ou la table et tout les ustensiles avec de l'alcool on commence toujours par cela pour tout les cosmétiques et bien se laver les mains et ensuite les passer aussi à l'alcool
12ml de gel de plantain
12ml d'hydrolat de camomille
1càs de gel d'aloé vera
10ml d'h de germe de blé
5ml de macérât huileux de lys
3gr d'olivem
ajouts:
1 pte de couteau de poudre de concombre
7 gtes h e de bois de ho
1% de conservateur ou 6gtes epp
je fais chauffé ma base huileuse avec olivem et ma base aqueuse (hydro camomille et gel de plantain )au bain marie dans un récipient différent quand les deux phases atteignent la mème température je vais versé doucement ma b aqueuse sur la base huileuse en petits filets et je touille jusqu'à la prise des 2 phases et je continue de remuer jusqu'à refroidissement ensuite
mets les ajouts toujours dans le mélange froid
olivem fondu je mélange mes deux phases
touiller encore jusqu'à épaississement ensuite ajouts
et on met en pot j'ai encore pris un pot trop grand et voilà la crème est finie .la laisser reposer une nuit avant utilisation
shampoing à la saponaire
plante riche en saponine, un tensioactif naturel qui lui donne ses propriétés moussantes et lavantes. Sa mousse douce et fine est efficace sur le linge, notamment contre les taches de gras, mais également dans les soins cosmétiques. Pour laver les cheveux, on l’emploie en décoction de feuilles et tiges ou de racines fraîches : une poignée dans ½ litre d’eau, à faire bouillir environ 10 minutes. On peut employer cette lotion pour nettoyer le visage, mais elle ne se conserve que 48 heures au réfrigérateur, pas plus. En interne, la présence de saponine confère à la plante une certaine dangerosité car elle peut, à long terme, entraîner des signes de toxicité sanguine (hémolyse), suivis d’une atteinte rénale. Elle peut être irritante pour les voies digestives.
La saponaire est une vivace qui s’implante bien au jardin, de préférence au soleil ). Prévoyez de la place, car elle peut devenir envahissante, mais elle est bien jolie, avec ses fleurs mauve pâle qui évoquent celles des phlox.
Shampoing à la saponaire autre recette
nous sommes en août, c'est la saison de cueillir la saponaire il faut faire provision et arracher toute la plante car la racine mousse plus que les fleurs
Le shampoing à la saponaire est légèrement acide (et donc respecte le pH des cheveux).
- Ingrédients
- 60 ml de jus de saponaire 250 ml d'eau de camomille (cheveux blonds)
- 250 ml d'eau de romarin (cheveux bruns)
- Préparation
- Jus de saponaire: broyez une ou deux tiges et retirer le jus.
- Eau de camomille ou de romarin: faire une infusion de 15 ml de feuilles fraiches dans 500 ml d'eau. Mettre les feuilles dans une casserole, verser 500ml d'eau bouillante, couvrir et laisser infuser deux heures, filtrez.
Ajoutez plus de jus de saponaire pour avoir plus de mousse.
une variante de shampoing à la saponaire se fait avec des racines séchées de saponaire (30gr) qu'on laisse macérer pendant douze heures dans un demi litre d'eau. Ensuite portez à ébullition, ajoutez 30 gr de simples diverses, laissez infuser 15 minutes, laissez refroidir et filtrez. c'est prêt pour se laver les cheveux.on peut ajouter les fragrances de son choix
poudre d'ortie
: les vertus et bienfaits de l'ortie :
Les propriétés de l'ortie sont extrêmement nombreuses, je vais essayer de citer les principales.
L'ortie est très riche en vitamines ( B2, B5, B9, C, K), en minéraux (silice, magnésium, fer) et en oligo-éléments (cuivre, zinc).
L'ortie constitue un apport en protéines important, supérieur au soja! Les feuilles de l'ortie sont extrêmement riche en vitamine C, l'ortie apporte 6 à 7 fois plus de vitamine C que l'orange. Elle en contient en moyenne 333mg/100g.
Tout ceci fait que l'ortie a des vertus anti-asthéniques (contre la fatigue) grâce à la vitamine C et aux minéraux et oligo-éléments qu'elle contient. Elle sera utile pendant les périodes de croissance, de régime mais aussi de déprime et d'examens (elle favorise l'attention et la concentration).
Sa richesse en vitamine K lui confère des propriétés anti-hémorragiques.
Ortie et chute de cheveux
Elle est conseillée en cas de chute de cheveux et d'ongles cassants grâce à la vitamine B5, au fer et à la silice.
Ortie et cheveux gras
L'ortie freine la sécrétion de sébum, elle est adaptée aux peaux grasses et aux cheveux gras.
Ortie et acné
Les propriétés anti-inflammatoires du zinc sont utilisés ici dans traitement de l'acné.
Ortie et arthrose
L'ortie a une action anti-rhumatismale et reminéralisante qui sera utile en cas d'arthrose
Ortie plante anti cellulite
L'ortie est diurétique, elle favorise le drainage (rétention d'eau, cellulite).
Plante contre la goutte
L'ortie favorise l'élimination de l'acide urique et renforcera donc un traitement contre la goutte.
lors ce matin j'ai fait une poudre d'ortie j'ai fait séché des orties tendres et je viens de les réduire en poudre dans le thermomix ,c'est plus pratique pour le stockage et plus facile pour l'utiliser je m'en servirai pour les savons ,les shampoings et les laits corporels anti cellulite
LA FIGUE
Pourvu de vitamines A et B, ce fruit protège efficacement les vaisseaux sanguins ainsi que les voies respiratoires. La figue offre tonicité et énergie à votre corps permettant aux malades en convalescence de retrouver leur force physique et moral.
Nécessaire à la cicatrisation, la vitamine C permet à ce fruit d’être diurétique tout en étant un remède naturel contre le vieillissement.
alors en ce moment c'est la pleine saison je vais me faire un masque en écrasant une figue avec un peu d'huile d'olive pourquoi pas!!!!!
liniments
recette de liniments:
liniment simple:
200ml d'eau de chaux
200ml d'huile d'olive
chauffer à 50°l'eau de chaux et l'huile séparement
ajouter l'eau à l'huile doucement et mixer environ 5mm
mettre en flacon
ce produit s'emploie pour nettoyer les fesses de bébé et le visage des plus grands
ne pas mettre de conservateur se produit se conserve bien
liniment que je fais au thermomix:
j'ai la peau très sèche et fragile alors le liniment simple et pour moi un peu dur alors j'ai réduit l'eau de chaux et compensé par l'huile:
120ml d'huile d'olive
100ml d'eau de chaux
je mets l'huile dans le bol du thermomix j'ajoute 4gr de cire d'abeille et je chauffe 3mm ?70°,vtesse 3,à la sonnerie j'ajoute mon eau de chaux et je mixe 15 seconde vtesse 6
et voilà c'est fait on met en flacon et la douceur est totale
si on a pas de thermomix on peut le faire au mixer ou blender
lait de toilette
recette de lait de toilette toutes peaux tout simple:
50ml d'eau florale de son choix
50ml d'huile d'olive
quelques gtes de conservateur epp
bien mélanger et mettre en flacon
ce lait se conserve un mois au frigo
se démaquiller tout simplement avec de l'huile d'olive sur un coton ensuite vaporiser le visage avec un hydrolat
lait de toilette facile toutes peaux:
1càs de vaseline
et le jus d'un zeste de citron
bien mélanger
2càs de jus de citron et 2càs d'eau excellent pour se démaquiller
démaquillant au lait de coco
50ml de lait de coco
50ml d'hydrolat de camomille
1cc d'huile d'argan
2gtes d'h e de géranium
1%de conservateur
mélanger le tout
gel démaquillant à l'aloe véra
40ml de gel d'aloé vera
40ml d'huile d'olive
40ml d'hydrolat de rose
1% de conservateur
mélanger et mettre en flacon
poudre de concombre
poudre de concombre
hier j'ai fait séché des concombres au déshydrateur pour essayer d'en faire une poudre ,je vais les mettre dans le thermomix pour les réduire et après je pourrai m'en servir pour les crèmes et laits
Le concombre a des propriétés hydratantes, cicatrisantes, assainissantes et astringentes. Il est considéré comme un adoucissant, et on l’utilise traditionnellement (sous forme de cataplasme ou de lotion) pour lutter contre les rougeurs, les dartres, les taches de rousseurs, les démangeaisons et même les rides ! Il est égalementparfait pour redonner de l'éclat à la peau et la raffermir, purifier le teint et resserrer les pores.
mon premier atelier
le samedi 23 mars j'ai fait mon premier atelier cosmétiques 25 personnes étaient présente ,après midi agréable ,j'ai montré comment faire une crème anti âge,un lait corporel ,une rouge à lèvres !!!je leur avait préparé à l'avance des liniments et des crèmes en petits pots qu'elles ont emporté pour les essayer
auront lieu les premiers samedi du mois à partir d' octobre ,un par mois ,jusqu'en avril car après la saison florale reprend.
Premier rendez vous le 5 Octobre à 14 h à la maison des associations bd d'Osmond à Donzy ,prévoir des petit contenants (bien nettoyer et bouilli) genre touts petits pots à confiture ou petits flacons ,car à chaque séance les personnes repartiront avec les produits que l'on aura fait .
Ce 5 octobre on va commencer avec les démaquillants et laits de toilette et autres !!!!!mais surprise!!!!!à bientôt
hydrolats de roses
faire un hydrolat:
on pense souvent qu'un hydrolat est simplement une infusion de plantes ! hélas non ce serait trop facile alors pour en faire je me suis fabriquer un alambic maison ,j'ai pris une vieille cocotte minute j'ai fait faire par un bricoleur un petit serpentin en cuivre qu'il m'a mis dans un seau à champagne ensuite j'ai relié cocotte au serpentin avec un tuyau de gaz et j'ai mis en route ,je me suis installée dans la cuisine ,mais manque de chance mon évier n'a qu'un bac donc impossible ,alors je me suis mise dehors ,j'ai remis en route ,mais reproblème le refroidissement!!! j'avais rempli mon seau d'eau avec une bouteille glacée mais le serpentin était bouillant comment faire !!! j'ai pris le tuyau d'arrosage j'ai réduit la pression et super çà marche je vois les premières gouttelettes sortir du serpentin avec une odeur de rose , voilà comment je procède je mets de l'eau minérale dans le fond de la cocotte ensuite je pose un trépied pour rehausser ,je repose une passoire de cocotte à petits trous je dépose les fleurs fraîches ou sèches et je referme la cocotte je mets sur un réchaud et c'est parti avec un litre d'eau on peut faire 250à 300ml d'hydrolat
on peut faire toutes sortes d'hydrolats (menthe,verveine,camomille,fleurs d'oranger,citron,orange,carotte sauvage,cassis,achillée millefeuille,bambou,ect...)
on ajoute ces hydrolats dans les crèmes,lotions,lait de toilette!!!!!!!
préparation et création de l'alambic
Lors de la distillation, la vapeur d'eau traverse les plantes, puis est recondensée. On obtient alors une huile essentielle et l'eau florale ou hydrolat. Bien que pour beaucoup de plantes l'huile essentielle soit plus légère que l'eau florale, il arrive que cette vapeur d'eau condensée soit aussi par dessus l'huile. Cette eau florale contient en petite quantité (moins de 5%) des composants hydrosolubles. Comme l'huile et l'eau ne se dissolvent pas ensemble, les caractéristiques des huiles et de la vapeur d'eau condensée (qu'on appelle l'hydrolat) peuvent être parfois très différentes.
Les différents hydrolats
L'eau florale de bleuet (Centaurea cyanus) est rafraîchissante et convient à tous les types de peaux. Décongestionnante et adoucissante, elle est indiquée pour soulager les yeux fatigués, irrités et rougis. On applique par exemple des compresses d'eau de bleuet sur les yeux.
L'eau florale de camomille (Anthémis nobilis ou Chamaemelum nobile) a une action apaisante et adoucissante, notamment sur les peaux sèches, sensibles et irritées. Elles nettoie en douceur les peaux fragiles. Elle est également conseillée pour atténuer les cernes et pour apaiser les yeux rouges, irrités et fatigués. La camomille est connue pour son action éclaircissante sur les cheveux blonds. La camomille est aussi très efficaces pour chasser les puces de votre maison et de sur vos animaux. IL faut en asperger tous les tissus de votre maison sans oublier les paniers et autres endroits ainsi que vos animaux. Même les sachets de tisanes sont efficaces dans leur panier. C'est écologique, économique et sans danger pour l'environnement et surtout pour vos animaux.
L'eau de fleur d'oranger (Citrus aurantium) est réputée pour ses propriétés rafraichissantes et calmantes. Parfumée, elle assouplit et adoucit tous les types de peau. L'eau de fleur d'oranger est aussi utilisée en pâtisserie.
L'eau florale de géranium (Pelargonium roseum ou Pelargonium asperum) équilibre l'épiderme des peaux mixtes.
L'eau florale d'hamamels (Hamamélis virginiana) est recommandée pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs. Astringente et rafraîchissante, cette eau florale est appréciée pour le nettoyage du visage.
L'hydrolat d'immortelle ou d'hélicryse italienne (Helichysum Italicum) améliore la circulation et est recommandé pour réduire les cernes.
L'eau florale de jasmin convient à toutes les peaux et est appréciée pour son parfum.
L'eau florale de lavande (Lavandula angustifolia ou Lavandula officinalis) est purifiante, nettoyante et apaisante. Elle concerne tous les types de peaux. Cicatrisante et antiseptique, elle calme la peau après le rasage Elle rééquilibre les peaux grasses.
L'hydrolat de menthe poivrée (Mentha piperata) rafraîchit et tonifie la peau. Il peut s’utiliser pour calmer le feu du rasoir.
L'hydrolat de romarin (Rosmarinus Officinalis) est conseillé pour les peaux grasses. Il assainit et tonifie la peau.
L'eau florale de rose (rosa centifolia ou Rosa damascena) tonifie, rafraîchit et apaise la peau. Elle convient à toutes les peaux. Astringente, elle nettoie la peau en douceur.
L'hydrolat de thym (Thymus Vulgaris) est conseillé pour les peaux mixtes. Il purifie la peau et normalise l'excès de sébum. Il tonifie le cuir chevelu.
L'hydrolat de tilleul (Tilia Cordata) convient à tous types de peaux et en particulier aux peaux sèches ou sensibles sujettes aux rougeurs. Il adoucit le visage.
L'hydrolat de verveine (Lippia citriodora) est rafraîchissant et adoucissant.
et bien d'autres encore!!!!!!
macérat huileux de fleurs de grenadier
macérât de lys,coquelicots,bellis,grenadier
aujourd'hui parlons des macérât huileux
prendre un pot le stériliser , mettre des fleurs sèches de grenadier ou tout autres plantes les recouvrir d'huile d'olive fermer et mettre au soleil pendant 21 jours; en hiver on peut poser le pot sur un radiateur pas trop chaud au bout de 21 jours on filtre et on remet en pot et on conserve dans un endroit sombre
pour les macérât on peut utilisé beaucoup de plantes (millepertuis,vanille,orties,consoude,carotte,lys blanc,rose,camomille,lierre grimpant,calendula,arnica,bellis, et bien d'autres encore
un macérât de fleurs de grenadier :
la grenade a un effet bénéfique pour la peau ,son pouvoir antioxydant en fait un produit anti âge naturel.la grenade agit sur les fibres de la peau donnant une meilleure élasticité
il est recommandé de l'intégrer à son alimentation dilué dans l'huile d'olive elle combat les taches brunes de la peau.elle contient de la vit.b6,b5 ,c et cuivre
on peut associé ces macérât aux crèmes,laits,savons!!!!!!!!!!!!!!!
crème au lait d'avoine
l'avoine
est utilisée depuis des siècles pour ses bienfaits sur la peau. Déjà, Romains et Grecs prenaient des bains d'avoine pour hydrater, apaiser et réparer leur peau abîmée. Aujourd'hui, de nombreux produits, dont des crèmes pour la peau , sont à base d'avoine. Ces propriétés sont notamment dues à sa forte teneur en vitamine E, une vitamine antioxydante qui protège les cellules et que l'on retrouve dans le germe.
aujourd'hui j'ai fait une crème et un lait corporel au lait d'avoine et amande
voici la recette de la crème:
60ml de lait d'avoine +1% de conservateur
3 gr de cire d'abeille +3gr d'olivem
12g de de karité
16ml huile de germe de blé
6ml h rose musquée
6 ml h chanvre
ajouts:
3gtes h e de géranium
10 gtes ylang ylang
15gtes de collagène
faire un lait d'avoine:
pour faire un lait d'avoine pour moi c'est tout simple je prends un grand bol d'eau chaude je mets 4 c à soupe de flocons d'avoine et 1 cà soupe d'amandes en poudre et je porte à ébullition ensuite je le couvre 30mm et ensuite filtrer
avec le reste de mon lait d'avoine:
j'ai fait un lait corporel:
70ml de lait d'avoine +1% conservateur
4ml de glycérine
10gr de beurre de cacao
5gr de lanoline
5ml d'huile végétale olive
6 gr de cire émulsifiante
fragrance de son choix
faire chauffer au bain marie
la phase huileuse avec la cire ainsi que le lait d'avoine à part à la même température ensuite ajouter le lait à la phase huileuse dans un bol assez haut ,on prend un mixer et mélanger le tout jusqu'à l'émulsion
Le pourquoi de ce blog.
Bonjour à tous
pourquoi ce blog ?
passionnée de plantes depuis un bon nombre d'années, je les cultive, les bouture et bien plus encore...J'ai découvert les médicinales en 2012 par le biais d'une amie pharmacienne. C'est là que je me suis dit "Pourquoi ne pas les utiliser et me faire mes produits cosmétiques ?"
Je me suis donc lancée dans cette aventure, "dur dur" quand on n'y connait rien. A force de recherches et de conseils j'ai mis au point mes premières crèmes et en a suivi une gamme de laits de toilette, de laits corporels, de shampoings, rouges à lèvres , gels , hydrolats. Puis, ma dernière création, les savons !!!!! il faut dire aussi que j'ai une peau très sèche et fragile et je n'ai jamais trouvé la crème idéal pour ma peau et j'en ai acheté de toutes les marques et des plus chères certaines me donnait de l'eczéma et depuis que je fais tout mes cosmétiques ma peau est nettement mieux plus de tiraillements,plus de rougeurs enfin pour moi c'est le top !!!c'est idem aussi pour le corps quand on a une peau sèche c'est partout ,alors depuis que j'utilise mes laits corporels et mes savons plus d'écailles la peau est toute douce c'est bien agréable. Dans ce blog je vais vous faire partager mes recettes, celles que j'ai créé moi même et celles que j'ai souvent copié sur des forums et sur aroma zone ,c'est comme celà qu'on apprend ,mais après avec un peu d'expérience on les modifie à sa manière et en fonction des ingrédients ,et c'est là que commence la longue série des expériences, cette recherche permanente d'une plante ou d'un produit le comment ,le pourquoi !!!voila